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減肥最緊要係飲食均衡..控制卡路里都對減肥好重要..
我個fd之前跟呢個減肥網既減肥顧問減肥....
頭7日減左4磅...而家3個月總共減左20磅...
唔洗做機....食藥同跟餐單...
我見佢減肥都好輕鬆...個線條修得幾好...
我自己用都14日都減左8磅....仲改善左便秘問題....
最重要係而家keep左1年都冇肥返囉....
如果你想減.....佢一定會幫到你架=)
文章來自: http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7012042200079
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